Как тайм менеджмент влияет на академические успехи

Чтобы понять, как уровень развития навыков тайм-менеджмента влияет на академические успехи студента, сперва разберемся, какие виды тайм-менеджмента выделяют эксперты.

Методы и способы поведения, позволяющие экономить время, можно разделить на множество групп, которые могут во многом способствовать развитию ряда фундаментальных качеств.
Существует три аспекта тайм-менеджмента: краткосрочное планирование, долгосрочное планирование и отношение ко времени

1.  Краткосрочное планирование  — деятельность по управлению временем, связанная с ежедневным или еженедельным структурированием времени и охватывающая такие виды деятельности, как постановка целей в начале дня, планирование и расстановка приоритетов в повседневном поведении. Многочисленные исследования показали, что можно установить взаимосвязь между краткосрочным планированием и прогнозированием времени в краткосрочной перспективе (в пределах недели или меньше) со средним баллом успеваемости
2.  Долгосрочное планирование  — постановка долгосрочных целей и упорядочивание распорядка дня. Получение общей информации о повседневных задачах, которые необходимо выполнять, временных ограничениях и приоритетах, повышает ощущение контроля над временем, так что в долгосрочной перспективе планирование позволяет справиться со всеми видами деятельности.
3.  Отношение ко времени  — требует смещения акцентов: сосредоточьтесь на результатах, а не на том, чтобы быть занятым. Есть много случаев, когда люди тратят свою жизнь на бесполезные занятия и достигают очень малого, поскольку они вкладывают свой труд в выполнение неправильных обязанностей или ослабляют способность успешно фокусировать свое внимание и силы. Изучение литературы показало, что практика тайм-менеджмента связана с осознанностью человека и его отношением к тайм-менеджменту и сравнима с пониманием того, что он имеет контроль над временем. Так, отношение ко времени включает в себя понимание того, что индивид контролирует время, что человек эффективно управляет своим временем, и того, что он конструктивно это время использует.

Многочисленные исследования показали, что можно установить взаимосвязь между развитием навыка тайм-менеджмента (в частности, планирования) и средним баллом студента. Это неудивительно, ведь в условиях ограниченности времени и физических ресурсов, трудно успевать делать все домашние задания и отводить хотя бы небольшую часть времени на отдых и восстановление сил. В учебном процессе есть обязательные дела, которые нуждаются в чёткой организации, контроле, планировании, а главное – в своевременном выполнении. Безусловно, чем сильнее развит этот навык у вас, тем лучше вы можете управлять своим временем, и тем больше задач вы успеваете выполнить при тех же затраченных ресурсах, а главное — в срок.

Более того, благодаря навыку приоритизации задач, вы лучше понимаете, что конкретно приводит вас к лучшему результату. В дальнейшем, это повысит вашу успешность не только в учебе, но и в работе, что безусловно принесет вам много радости и удобства в жизни